ふうせの認知行動療法

洗脳と宗教って結びつき強くて悪い印象ですよね。ですが宗教はそもそも悪いものではないです。生きる教えとしてためになることが多く書かれています。 人を助けるのに理由を持たずに動ける人たちは宗教の教えで行動してたりします。ですが多くの日本人は宗教...

記事の下の方にchatGPTさんの説明も載ってます。 褒める（笑）とか思ってる方めっちゃ重要なことです 経験ある方多いと思いますが褒められるってってめっちゃ承認欲求を満たされるんですよね。 頑張ってる人を正しく評価し認め褒めるとその人は、ほ...

バイアスとは認知の歪みであると難しいことを言っていますが、簡単に説明します。 人はそれぞれ自分の考えがあるので、それを踏まえていろいろな物事を見ます。この自分の考えに基づき物事を見ることをバイアスと言います。誰しもがバイアスと言うフィルター...